高三后期，正處于緊張復(fù)習(xí)、迎接高考階段。在此期間，每個(gè)孩子難免不出現(xiàn)緊張、焦慮、煩燥、郁悶、疲困等負(fù)面心理，并在一定程度上影響孩子的學(xué)習(xí)和迎考。那么家長(zhǎng)如何幫助孩子克服這些負(fù)面心理，陪伴自孩子度過這一關(guān)鍵期呢？下面我將瀘州高中在四月二十三日高三學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)上的一些記錄整理出來，以供現(xiàn)在高三的家長(zhǎng)和將來的高三家長(zhǎng)們參考。
該校副校長(zhǎng)趙曉林認(rèn)為，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)很重要。很多學(xué)生在高三后期和高考準(zhǔn)備階段會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、煩燥、郁悶心理，這些都是正常現(xiàn)象。家長(zhǎng)最應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)過程，只要孩子在努力學(xué)習(xí)就行了，對(duì)具體的成績(jī)不要投入太多的關(guān)注，以免給孩子造成過重的心理壓力；家長(zhǎng)要控制好自己的情緒，營(yíng)造良好的家庭氛圍，防止產(chǎn)生干擾孩子學(xué)習(xí)的不良因素；家長(zhǎng)要用一顆平常心態(tài)和實(shí)事求是的心態(tài)對(duì)待孩子的高考，堅(jiān)持以鼓勵(lì)為主，不要因?yàn)楹⒆涌荚嚥蝗缫饩吐裨?、?zé)罵，也不要任意給孩子定學(xué)習(xí)目標(biāo)；要注意關(guān)注孩子的心理狀態(tài)和體能狀態(tài)，高考不僅是考智力，也是考心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。
而高三19班的班主任劉代剛也有自己的看法。他告誡家長(zhǎng)：
高三后期，重點(diǎn)還是加強(qiáng)學(xué)生的常規(guī)管理，當(dāng)孩子受到老師批評(píng)的時(shí)候，要善意理解。
女生穿著打扮很時(shí)髦，如燙卷頭、畫眼睫毛等，不是好苗頭，往往是早戀的表現(xiàn)。學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生談戀愛，如果家長(zhǎng)認(rèn)為孩子可以戀愛，家長(zhǎng)則把孩子接回家去學(xué)習(xí)，以免班上跟風(fēng)。
正常狀態(tài)下，家長(zhǎng)不能幫孩子請(qǐng)假回家學(xué)習(xí)。因?yàn)樵诩依餂]有學(xué)校的那種學(xué)習(xí)氛圍，孩子?xùn)|走一下，西看一下，很容易把時(shí)間浪費(fèi)掉。
不能讓孩子使用手機(jī)，孩子使用手機(jī)發(fā)短信、上網(wǎng)，有可能玩到深夜，這非常有害。
接著劉代剛向家長(zhǎng)們提出了幾點(diǎn)建議：
1、做好孩子的后勤保障工作。最好要求孩子在學(xué)校食堂吃飯，在校外吃飯衛(wèi)生得不到保障，容易生病。孩子生病耽擱幾天，對(duì)學(xué)習(xí)影響很大；
2、營(yíng)造好和諧的家庭氛圍。讓孩子全身心地投入學(xué)習(xí)，不拿親戚朋友的孩子與自己的孩子相比，要相信自己的孩子是最好的，決不貶損自己的孩子，不說孩子“蠢、笨”之類的話。孩子的壓力比老師、家長(zhǎng)的還大，要隨時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，盡量少說孩子。
3、走讀的孩子回家要控制好學(xué)習(xí)時(shí)間。不要讓他熬夜太久，最多不超過十二點(diǎn)半就要睡覺，只要把白天的時(shí)間充分利用好就很不錯(cuò)了。必須讓孩子安排好周末在家的學(xué)習(xí)與休息，阻止孩子上網(wǎng)和看電視連續(xù)劇。
4、不能因壓力過大就過分遷就孩子。對(duì)孩子一些原則性的錯(cuò)誤，要態(tài)度堅(jiān)決，就事論事地批評(píng)，但不翻老賬。
5、引導(dǎo)孩子寫一份反思總結(jié)和復(fù)習(xí)計(jì)劃?？偨Y(jié)計(jì)劃要兼顧各科，齊頭并進(jìn)。但不能眉毛胡子一把抓，對(duì)于已掌握的知識(shí)、能做的題，要放得下；對(duì)似是而非、有難度的題，要努力弄懂：采用這種方法復(fù)習(xí)挖潛，再提高20分是非常容易的。
6、要避免談報(bào)考專業(yè)問題，以免學(xué)生分心，干擾正常學(xué)習(xí)。
7、盡量鼓勵(lì)學(xué)孩子與科任教師交流。通過交流，老師們會(huì)有針對(duì)性地把學(xué)科復(fù)習(xí)要求、復(fù)習(xí)方法告訴給學(xué)生。